W zabieganiu brakuje Ci ciągle czasu na regenerację? Potrzebujesz wyciszyć się, poddać coś refleksji? Zastanawiasz się, jak lepiej odnaleźć się w pędzącym świecie. Myślisz o rozwoju nowych umiejętnosci? A może po prostu chcesz spróbować jogi, technik oddechowych i mindfulness lub rozwinąć swoją praktykę?
Nie wiesz gdzie zacząć? Zastanawiasz się jak wybrać retreat lub warsztat dla siebie? Chcesz się upewnić czy sobie poradzisz?