Sylwester inaczej. Warsztaty, które pomogą Ci wejść we flow praktyki. Mindfulness & ceremonie dźwięków. Góry na nowy rok.
Odpocznij i zbalansuj swój system nerwowy w trakcie spotkania z wykorzystaniem technik oddechowych, mindulness i ceremonii dźwięków.
Zrozum rolę oddechu w reakcji na stres. Poznaj konkretne techniki oddechowe, naucz się prostych trików oddechowych, które będą wsparciem w codzienności.
Praktyka jogi u źródeł. Kerala i jej niesamowita przyroda. Pobyt w ośrodku z basenem. Ajurweda, surfing, zwiedzanie, kosztowanie smaków Indii.
Praktyka jogi u źródeł. Kerala i jej niesamowita przyroda. Pobyt w ośrodku z basenem. Ajurweda, surfing, zwiedzanie, kosztowanie smaków Indii. Regeneracja i przygoda w Indiach.
Wyczyść głowę i wzmocnij ciało w Oczyszczalni:) Ashtanga, pranajama & mindfulness. Miejsce – dzieło sztuki. Wybitna kuchnia wege.
Ashtanga joga, oddech i medytacja w Karkonoszach. Warsztaty jogowe. Pyszne roślinne potrawy. Sound Ceremonies. Spacerem nad wodospad w Przesiece
Jogowa Wielkanoc w Maroko. Praktyka ashtanga jogi. Medytacje. Pranajama. Poznaj Maroko od strony oceanu.
Retreat w Maroko. Praktyka ashtanga jogi. Medytacje. Pranajama. Poznaj Maroko od strony oceanu.