Everyday Breathing

Powrót do kursów

Zacznij przygodę z oddechem

7 dni z oddechem. Krótka praktyka na każdy dzień tygodnia. Kurs oddech online. Wprowadzenie do pranajamy –  konkretnie i na temat. Poznaj praktyczne aspekty oddechu. Zrozum, jak oddech może Ci pomóc tu i teraz!

O kursie

  • Poziom zaawansowania
    Podstawowy, praktyki bezpiecznie wprowadzające w oddech
  • Struktura do codziennej praktyki
    2 krótkie praktyka dziennie, które otworzą Ci oczy na oddech!
  • Wideo różnej długości 
    Praktykuj z krótkimi (5-10’) nagraniami lub z sekwencją (30’)
  • Twój własny harmonogram
    ćwicz kiedy chcesz i we własnym tempie
  • Dowolne urządzenie
    Odpal film tak, jak lubisz – na komórce, tablecie lub komputerze
Kup teraz Kup teraz